虫歯を治したあとも、一年ほどでまた虫歯ができてしまいます・・・予防する方法はないですか？

治療の終わった歯の被せ物や詰め物の下からも再び虫歯になることがあります。それを「二次虫歯」といいます。
被せ物をした歯の場合、歯肉との境目から虫歯菌が入ってしまったり歯周病で下がった歯肉の隙間からも入ることがあります。
なのでご自身でもしっかりとケアをする必要があります。

ケアとは具体的にどういった事をすればいいですか？

歯と歯肉の間にプラークという歯垢がたまりやすいので念入りにケアをしましょう。
二次虫歯になってしまうと自分では確認しづらい部分で虫歯になってしまうことが多いので、少しでも違和感を感じたら早めに歯科医へ診断を受けましょう。

わかりました、しっかり自分で予防します。

二次虫歯の可能性は非常に高いです。これはご自身の食生活や歯の磨き方に大きく影響するものなので、しっかりと予防するご自身の意識がとても大切です。
歯科医でも定期健診を受けることができるのでそれも予防方法のひとつです。
予防するという高い意識をもつよう心がけましょう。