ドライマウスの場合、どのような食事にすればいいですか?


ドライマウスの方は食事が大変になりがちでしょう。
ドライマウスの症状が重い方は水分の多い物や柔らかいものにすると食べやすいです。
また、一日に約2リットルの水分を摂取するようにしましょう。

唾液を分泌するためにも水分は必要です。
食事が難しくなく普段通り取れる方は、硬いものなどで噛む回数を増やすと唾液がよく分泌されるのでドライマウスの改善に繋がります。

なるほど。
やはりドライマウスだと唾液の分泌が少なくなってしまうんですね。

そうですね。
唾液には口の中を洗浄したり、殺菌や抗菌の効果があります。
そのため、唾液の分泌量が少なくなってしまうと細菌が繁殖してしまい、虫歯や歯周病や口臭の原因となりますのでご注意ください。

最近口臭が気になり始めていたんですが、ドライマウスのせいで唾液の分泌量が減ってしまったことが原因だったとは思いませんでした。
ドライマウスを改善できるように頑張ろうと思います。

 
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