口内炎ができてしまった時に自分で治すことはできますか？

口の中を清潔に保ち、細菌の繁殖を防ぐことにより口内炎が治りやすくなります。
歯磨きを怠らずに徹底的に行うことで効果が得られます。
さらに、口の中を常に清潔にすることで口内炎の予防にも繋がります。
または、消毒作用のあるのどスプレーを口内炎に直接吹きかけることにより殺菌作用が働き口内炎を治すことも可能です。
あとは、即効性はありませんがビタミンB２などの栄養を補給することも効果的です。

口の中を清潔に保つことは大切ですね。

そうですね。
口内炎の原因は主に生活習慣にあります。
口内炎ができてしまう前に予防することがご自身にとって一番いい方法だと思います。
また、歯科医でも口内炎の治療が可能です。
主に治療方法はレーザー治療です。
こちらの治療は保険適用外なので、歯科医によって費用が違います。
治療自体はそこまで時間がかかりません。
レーザー治療は即効性があり、さらに鎮痛効果や止血効果もあるので口内炎治療に最適な治療法となっております。